名古屋でもおすすめ！こんな症状を感じたら心療内科を受診しませんか？
睡眠障害（眠れない、寝過ぎる、夜中に何度も起きてしまう）
「眠れない」「寝過ぎてしまう」「夜中に何度も起きてしまう」などの症状は、睡眠障害と言われています。多くの人々が悩んでいるこの症状は、うつ病や不安障害のサインかもしれません。放置しているとどんどん悪化し、日常生活に支障が出ます。
睡眠障害の症状があったら、早めに心療内科へ相談してみましょう。薬の処方やカウンセリングを受けることで、うつ病などの病気を未然に防ぐことができる可能性があります。
食欲不振や頭痛など以前にはなかった症状が出ている
慢性的な頭痛など、以前はなかった症状が出ていたら要注意。ストレスが原因で、心に大きな負担がかかっているのかもしれません。うつ病などの精神疾患は、心に症状が現れる前に体の痛みとして症状が現れます。これは心からのSOSで、我慢しているとどんどん悪化してしまうでしょう。
SOSを感じたら、早めに心療内科に相談しましょう。体と心は繋がっているので、無理をしないことが大切です。
精神的に落ち込む状態が2週間以上続いている
精神的に落ち込む状態が2週間以上続いていたら、心療内科へ相談しましょう。うつ病の症状はこころと体の両方に現れるもので、どちらの症状にも注意が必要です。
落ち込むだけでなく、イライラしたり攻撃的になったり情緒不安定な自分に戸惑うことはありませんか？これは日常的に大きなストレスを抱えている証拠で、自分をコントロールできなくなっています。
あんなに楽しかったことがつまらなくなってしまった
うつ病や適応障害は、ストレスが原因で引き起こされます。楽しかったことがつまらなくなったり、好きだった趣味に興味をなくしたりしてしまうのです。もしこの症状が見られたら、心がSOSを出しているのかも。原因は人によってさまざまで、環境の変化も心身に支障を来すきっかけになります。
何かがおかしいなと思ったら、早い段階で心療内科のドクターに相談することをおすすめします。